Tips Urban Solitude Tanpa FOMO

Menurut penelitian oleh Psychology Today menyebutkan, orang yang nyaman menikmati waktu sendirian cenderung lebih tenang, mandiri, dan punya kontrol emosi yang baik. Mereka juga lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah dengan efektif.

Tips Menikmati Urban Solitude Tanpa FOMO

1. Mulai dari Aktivitas Sederhana

Tak perlu langsung melakukan hal besar. Cobalah hal kecil seperti membaca buku di kafe favorit, berjalan kaki di taman kota, atau menikmati musik sambil people-watching. Nikmati suasana sekitar tanpa merasa harus selalu bersama orang lain.