Tips Urban Solitude Tanpa FOMO

Tips, VIVA Bali – Di tengah kota yang penuh dengan hiruk-pikuk, kesendirian sering dianggap sesuatu yang negatif. Banyak orang takut melewatkan momen penting atau merasa tertinggal, sebuah fenomena yang disebut FOMO (Fear of Missing Out). Padahal, kesendirian bukan berarti kesepian. Urban solitude adalah seni menikmati waktu sendiri di lingkungan perkotaan yang bisa menjadi cara untuk mengenal diri lebih dalam, memulihkan energi, dan menjaga kesehatan mental.

Urban Solitude Bukan Berarti Kesepian

Urban solitude adalah keadaan menikmati waktu sendiri dengan penuh kesadaran dan tanpa rasa bersalah. Berbeda dari kesepian yang cenderung membawa rasa hampa, urban solitude justru memberikan ruang bagi kita untuk terhubung dengan pikiran, emosi, dan kreativitas.