Turunkan Minus Mata Secara Alami dengan Minuman Segar Ini, Bonus Kulitmu Jadi Sehat!
Senin, 30 Juni 2025 - 12:34 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/student-woman-with-smartphone-notepads-window-morning_47448720.htm
- Istirahatkan mata tiap 20 menit saat menatap layar (aturan 20-20-20)
- Jangan membaca sambil tiduran
- Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah berwarna oranye
- Gunakan kacamata dengan lensa yang sesuai
- Periksakan mata secara rutin
Menurunkan mata minus memang tidak bisa instan, tapi bisa dicapai dengan kombinasi nutrisi, kebiasaan sehat, dan komitmen yang konsisten. Jus alami dari wortel, tomat, dan jeruk ini bisa jadi langkah sederhana yang bermanfaat besar. Yuk, mulai rawat matamu dari sekarang. Karena mata sehat adalah investasi jangka panjang!