Penderita GERD, Hindari 4 Buah Ini sebelum Kondisimu Memburuk!

Minggu, 29 Juni 2025 - 21:48 WIB
Oleh :
Buah jeruk dan buah sitrus lainnya tidak baik untuk penderita GERD
Sumber :
  • Kondor83/istockphoto

Selain jeruk, buah seperti lemon, limau, anggur memiliki kandungan asam sitrat di dalamnya yang dapat memicu asam lambung kian meningkat.

 

 

2. Tomat

 

Tomat disebutkan dapat memperparah hingga mengiritasi area dinding lambung karena terdapat asam sitrat serta asam malat yang dikandung di dalam buah tersebut.

 

 

3. Nanas

Jenis buah ini memiliki tingkat keasaman atau pH sebesar 3-4. Jumlah ini cukup tinggi, sehingga bagi sebagian orang, buah ini bisa memperparah kondisi GERD yang dimiliki oleh si penderita.