5 Cara Self Love yang Sederhana Tapi Efektif

2.   Jaga Kesehatan Mental

Berlatihlah untuk menghilangkan pikiran negatif dari pikiran anda. Lalu, tanamkan afirmasi positif seperti “Aku pantas bahagia dan layak mendapatkan hal baik.” Selain itu, anda dapat membaca buku atau kutipan inspiratif agar dapat memotivasi diri sendiri.

3.   Perhatikan Perasaan Anda