Ingin Punya Badan Ideal? Ikuti Tips Diet Ini!

Rabu, 28 Mei 2025 - 19:23 WIB
Oleh :
Diet sehat itu bukan siksaan, tapi bentuk self-love
Sumber :
  • https://www.pexels.com/id-id/foto/foto-salad-sayuran-dalam-mangkuk-1640770/

3. Kelapa

4. Keju krim

5. Minyak kelapa

6. Minyak kelapa sawit.

Berikut adalah contoh bahan makanan yang merupakan sumber lemak tak jenuh.

1. Alpukat

2. Margarin jagung