Rutinitas
Duduk Terlalu Lama? Waspadai Dampaknya bagi Tubuh, Ini Cara Sederhana untuk Menguranginya
lifestyle
24 hari lalu
Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri punggung hingga penyakit kronis. Ketahui dampaknya dan cara sederhana.
Bukan Liburan Mewah, Fenomena Micro Joy Buktikan Kebahagiaan Bisa Datang dari Hal-Hal Sederhana
lifestyle
24 hari lalu
Fenomena micro joy mengajak orang menemukan kebahagiaan dari momen-momen sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Simak manfaat dan alasan tren ini semakin populer.
Kok Makin Dewasa Makin Capek Ambil Keputusan? Kenali Fenomena Decision Fatigue
lifestyle
27 hari lalu
Merasa lelah karena harus mengambil banyak keputusan setiap hari? Kenali fenomena decision fatigue, penyebabnya, tanda-tandanya, serta cara sederhana untuk mengatasinya.
Morning routine yang tepat dapat membantu meningkatkan fokus, produktivitas, dan suasana hati. Simak tujuh kebiasaan pagi ala orang produktif yang mudah diterapkan.
Sulit Tidur? Terapkan 5 Kebiasaan Sleep Hygiene Ini
lifestyle
12 bulan lalu
Sleep hygiene merujuk pada praktik kebiasaan sehat dan lingkungan yang mendukung kualitas tidur. Bukan sekadar durasi, tetapi juga kedalaman dan keefektifannya. Kebiasaan
Dewasa ini, skin cycling sedang menjadi tren di dunia perawatan kulit karena metode ini dianggap lebih efektif dan ramah untuk kulit. Dengan metode ini, kita bisa menghin
Membangun Rutinitas Gym yang Bertahan Lama untuk Pemula
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memulai rutinitas gym pemula sering kali terasa menakutkan, namun perjalanan menuju gaya hidup sehat menjadi lebih lancar jika dimulai dengan fondasi yang kuat. Prinsip p
7 Kesalahan Pakai Skincare yang Sering Dilakukan, Diam-Diam Bikin Kulitmu Menderita
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang merasa sudah rajin merawat kulit. Pagi dan malam, rangkaian skincare-nya lengkap. Tapi saat bercermin, hasilnya kok belum kelihatan? Bahkan, kadang kulit jus
Rutinitas Pagi Sehat di Era Serba Digital
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tahun 2025, kesadaran akan pentingnya merawat diri sejak pagi hari meningkat drastis. Semakin banyak orang menyadari bahwa cara kita memulai hari sangat memengaruhi k
5 Film yang Bikin Kamu Ingin Keluar dari Rutinitas dan Hidup Lebih Berani
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa stuck di rutinitas yang itu-itu saja? Kadang, kita cuma membutuhkan sedikit dorongan untuk mulai melihat hidup dari sisi yang berbeda. Menariknya, beberapa
Mau Masukkan Anak ke Playgroup? Cek Dulu 5 Tanda Kesiapan Ini
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Mau masukkan anak ke playgroup? Jangan buru-buru! Yuk, cek dulu 5 tanda kesiapan ini biar si kecil bisa belajar dan bersosialisasi tanpa drama dan air mata.
Ingin Jantung Sehat? Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kesehatan jantung ternyata tidak selalu membutuhkan usaha besar atau perubahan ekstrem. Menurut Dr. Mary Branch, ahli jantung dari Coke Health, Greensboro, Caroli
Terpopuler
Bunga telang bukan hanya memiliki warna biru yang cantik, tetapi juga mengandung antioksidan dan beragam senyawa yang berpotensi mendukung kesehatan tubuh.
Upacara pengibaran bendera merah putih hari kemerdekaan Agustus yang dilaksanakan di lapangan Ruang Terbuka Hijau (RTH) Desa Bajulmati berlangsung sukses. Pelaksanaan upa
Bingung mengisi waktu weekend? Simak tujuh rekomendasi novel petualangan dari Tere Liye hingga J.R.R. Tolkien yang penuh misteri, fantasi, persahabatan, dan perjalanan.
Bikin Haru! Film Kado untuk Ibu Tuai Antusias Penonton, Kisah Sederhana yang Penuh Makna
lifestyle
17 Agu 2026
Film Kado untuk Ibu mencuri perhatian dengan kisah Ara yang mencari hadiah untuk sang ibu. Simak cerita dan alasan film drama keluarga ini menarik untuk ditonton.
Tips Touring Aman: Perawatan Mandiri Motor 250cc Sebelum, Saat, dan Sesudah Perjalanan Jauh
lifestyle
15 Agu 2026
Melakukan perjalanan jauh atau touring menggunakan sepeda motor berkapasitas mesin 250cc memberikan sensasi berkendara yang menyenangkan. Namun, spesifikasi mesin yang le
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sudah Unggul, Ter Stegen Kebobolan 2 Gol! Ajax Kehilangan 2 Poin Bisa Jadi Kesempatan Maarten Paes Rebut Kiper Utama
Bola
17 Agu 2026
Nasib Tragis dialami Ajax Amsterdam pada pekan kedua Eredivisie 2026/27. Sempat unggul dua gol, tim besutan Míchel Sánchez justru kehilangan kendali dan harus puas bermai
Timnas Vietnam berhasil meraih kemenangan penting atas Malaysia pada leg pertama semifinal AFF Cup 2026. Namun, hasil positif tersebut belum sepenuhnya membuat pelatih Ki
Drama Belum Usai! Mees Hilgers Kembali ke FC Twente, Tapi Malah Terasing dari Tim Utama
Bola
17 Agu 2026
Klub Eredivisie, FC Tweente mengumumkan bahwa bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers telah kembali berlatih setelah lama absen. Kepastian itu diumumkan klub Rabu, 12 Agustus.
Ruben Amorim Ungkap 3 Alasan Tendang Empat Pemain Senior dari AC Milan, Singgung Pertandingan di Jakarta
Bola
17 Agu 2026
Ruben Amorim mengungkap tiga alasan mencoret Nkunku, Tomori, Fofana, dan Odogu dari AC Milan. Ia ingin mengubah proyek, memberi ruang pemain muda, dan merampingkan skuad.
17 Agustus 2026 Pukul 10.17 WIB, Masyarakat Diimbau Hentikan Aktivitas dan Berdiri Tegak
Berita
17 Agu 2026
Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) telah merilis pedoman lengkap pelaksanaan Upacara Hari Ulang Tahun (HUT) ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia pada 17 Agustus
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Upacara pengibaran bendera merah putih hari kemerdekaan Agustus yang dilaksanakan di lapangan Ruang Terbuka Hijau (RTH) Desa Bajulmati berlangsung sukses. Pelaksanaan upa
Bingung mengisi waktu weekend? Simak tujuh rekomendasi novel petualangan dari Tere Liye hingga J.R.R. Tolkien yang penuh misteri, fantasi, persahabatan, dan perjalanan.
Bikin Haru! Film Kado untuk Ibu Tuai Antusias Penonton, Kisah Sederhana yang Penuh Makna
lifestyle
17 Agu 2026
Film Kado untuk Ibu mencuri perhatian dengan kisah Ara yang mencari hadiah untuk sang ibu. Simak cerita dan alasan film drama keluarga ini menarik untuk ditonton.