Program Diet
Banyak orang sengaja melewatkan sarapan saat diet. Padahal, sarapan bergizi dapat membantu mengontrol rasa lapar, menjaga energi, dan mendukung penurunan berat badan.
5 Sayuran Sehat yang Wajib Dikonsumsi untuk Diet Sehat dan Cepat Turunkan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran merupakan sumber serat alami yang membantu memperlancar pencernaan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Selain itu, sayuran juga kaya akan vitamin, minera
Cheat Day Bikin Diet Makin Lancar, Mitos atau Fakta?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sebagian orang yang sedang melakukan program diet pasti sangat menantikan cheat day. Pada cheat day, seseorang bebas makan apa saja yang diinginkan namun tetap harus dala
Cheat Day saat Diet? Perhatikan Ini Sebelum Kebablasan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Cheat Day atau Cheating Day adalah momen yang paling ditunggu bagi kebanyakan orang yang sedang menjalani program diet. Hal ini perlu dilakukan agar tidak jenuh dengan r
Jalani Diet Sehat, Masak Dada Ayam dengan Metode Ini
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjalani program diet pasti sudah tidak asing dengan dada ayam, karena terkenal dengan kalorinya yang rendah. Sehingga menjadi pilihan utama dalam mendukung proses penur
Ingin Berat Badan Turun? Berikut Daftar Makanan Tinggi Protein
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjalani program diet pasti tidak asing dengan makanan tinggi protein, karena dikenal dapat membantu program penurunan berat badan. Protein yang tinggi dapat membuat tu
Diet Sesuai Golongan Darah, Yuk Coba!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Diet golongan darah adalah diet yang didasarkan kepada golongan darah setiap individu. Jenis atau golongan darah tersebut mempunyai karakter yang berbeda-beda pula sehing
Pesona Diet Untuk Kesehatan Otak dan Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Diet adalah pengaturan pola makan sehari-hari yang diatur baik dari jenis makanan, jumlah, maupun waktu konsumsinya untuk tujuan menjaga keseimbangan gizi, menjaga Keseha
Terpopuler
Menjelajahi keajaiban lanskap Indonesia Timur kini menjadi tren gaya hidup mewah melalui perjalanan bahari berkonsep liveaboard. Paket Sailing Trip Komodo 3 hari 2 malam
ujan lebat yang mengguyur wilayah Desa Pelaga, Kecamatan Petang, Kabupaten Badung, sejak Minggu, 1 November 2026 malam memicu tanah longsor yang menimbun satu unit tempat
RSL, pelapor kasus dugaan penghilangan asal usul anak kini dapat bernapas lega.Melalui kuasa hukumnya, RSL menyampaikan apresiasi terkait permohonan praperadilan yang dia
Gili Air di Lombok, Nusa Tenggara Barat, terus memikat mata para wisatawan nusantara maupun mancanegara. Baru-baru ini, sebuah tren liburan baru mencuri perhatian di medi
Pemerintah menyiapkan Bali sebagai pusat keuangan setelah Jakarta. Regulasi memasuki finalisasi, sementara KEK Sanur dan Kura-Kura Bali ikut dikembangkan.Pemerintah menyi
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, mendapat apresiasi dari legenda sepak bola Jerman, Lothar Matthaus. Mantan kapten Timnas Jerman itu menilai Diks memiliki peran penting
PSSI mulai mengubah arah pencarian pemain keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Belanda yang selama ini menjadi salah satu sumber utama pemain naturalisasi kini ta
Ramalan 12 Shio Senin 2 November 2026: Shio Ayam Paling Beruntung soal Karier dan Cinta
Lifestyle
2 Nov 2026
Shio Ayam menjadi salah satu yang mencuri perhatian karena diprediksi memiliki peruntungan menonjol pada awal pekan ini. Peluang karier dan pemasukan terbuka.
Daftar 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November 2026 yang Diprediksi Dipanggil John Herdman
Bola
2 Nov 2026
Persiapan Timnas Indonesia menghadapi FIFA Matchday November 2026 diwarnai ketidakpastian. Rencana skuad Garuda menjalani dua pertandingan tandang melawan Yordania dan Ku
Kabar Baik buat Persib Jelang Lawan Melbourne Victory, Maung Bandung Berpeluang Kunci Tiket 16 Besar Lebih Cepat
Bola
2 Nov 2026
Kabar baik buat Persib jelang duel ACL Two, Melbourne Victory belum pernah menang di A-League. Maung Bandung berpeluang amankan tiket 16 besar lebih cepat di Australia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Menjelajahi keajaiban lanskap Indonesia Timur kini menjadi tren gaya hidup mewah melalui perjalanan bahari berkonsep liveaboard. Paket Sailing Trip Komodo 3 hari 2 malam
ujan lebat yang mengguyur wilayah Desa Pelaga, Kecamatan Petang, Kabupaten Badung, sejak Minggu, 1 November 2026 malam memicu tanah longsor yang menimbun satu unit tempat
RSL, pelapor kasus dugaan penghilangan asal usul anak kini dapat bernapas lega.Melalui kuasa hukumnya, RSL menyampaikan apresiasi terkait permohonan praperadilan yang dia