Program Diet
Banyak yang Salah Paham, Sarapan Justru Bisa Membantu Program Diet
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang sengaja melewatkan sarapan saat diet. Padahal, sarapan bergizi dapat membantu mengontrol rasa lapar, menjaga energi, dan mendukung penurunan berat badan.
5 Sayuran Sehat yang Wajib Dikonsumsi untuk Diet Sehat dan Cepat Turunkan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran merupakan sumber serat alami yang membantu memperlancar pencernaan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Selain itu, sayuran juga kaya akan vitamin, minera
Cheat Day Bikin Diet Makin Lancar, Mitos atau Fakta?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sebagian orang yang sedang melakukan program diet pasti sangat menantikan cheat day. Pada cheat day, seseorang bebas makan apa saja yang diinginkan namun tetap harus dala
Cheat Day saat Diet? Perhatikan Ini Sebelum Kebablasan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Cheat Day atau Cheating Day adalah momen yang paling ditunggu bagi kebanyakan orang yang sedang menjalani program diet. Hal ini perlu dilakukan agar tidak jenuh dengan r
Jalani Diet Sehat, Masak Dada Ayam dengan Metode Ini
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjalani program diet pasti sudah tidak asing dengan dada ayam, karena terkenal dengan kalorinya yang rendah. Sehingga menjadi pilihan utama dalam mendukung proses penur
Ingin Berat Badan Turun? Berikut Daftar Makanan Tinggi Protein
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjalani program diet pasti tidak asing dengan makanan tinggi protein, karena dikenal dapat membantu program penurunan berat badan. Protein yang tinggi dapat membuat tu
Diet Sesuai Golongan Darah, Yuk Coba!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Diet golongan darah adalah diet yang didasarkan kepada golongan darah setiap individu. Jenis atau golongan darah tersebut mempunyai karakter yang berbeda-beda pula sehing
Pesona Diet Untuk Kesehatan Otak dan Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Diet adalah pengaturan pola makan sehari-hari yang diatur baik dari jenis makanan, jumlah, maupun waktu konsumsinya untuk tujuan menjaga keseimbangan gizi, menjaga Keseha
Terpopuler
Di Era Digital, Personal Branding Bukan Sekadar Pencitraan, Ini Manfaatnya untuk Masa Depan
lifestyle
14 Sep 2026
Personal branding bukan hanya soal terlihat menarik di media sosial. Citra diri yang autentik dapat membantu membangun kepercayaan, menunjukkan keahlian.
Ternyata Jadi Dewasa Nggak Cuma Soal Umur, Ada Inner Child yang Perlu Dipahami
lifestyle
14 Sep 2026
Sering mendengar istilah inner child? Kenali arti sebenarnya, bagaimana pengalaman masa kecil dapat terbawa hingga dewasa, dan cara berdamai dengan diri sendiri.
Francesco Bagnaia terpuruk di Sprint MotoGP Misano 2026. Pembalap Ducati itu mengaku frustrasi akibat masalah grip dan respons motor yang belum terpecahkan.Francesco Bagn
Taman Nasional Bantimurung Bulusaraung (TN Babul) di Kabupaten Maros, Sulawesi Selatan, sejak lama dikenal dunia internasional sebagai The Kingdom of Butterfly. Kawasan k
Bukan Cuma Scroll, Begini Cara Media Sosial Diam-Diam Membentuk Pola Pikir Anak Muda
lifestyle
13 Sep 2026
Media sosial bukan sekadar tempat hiburan. Algoritma, tren, dan konten yang dikonsumsi setiap hari ternyata bisa membentuk cara anak muda berpikir dan melihat kehidupan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Jose Mourinho Dukung Michael Carrick, John Herdman Bicara Jujur soal Jay Idzes Cedera Kontra Juventus
Bola
15 Sep 2026
Rangkuman berita bola terpopuler VIVA 14 September 2026: evaluasi Persib, cedera Jay Idzes, aksi Emil Audero lawan Real Madrid, hingga sepak terjang Lille dan MU.
Kabar mengenai kedekatan Andre Taulany dan Amanda Rigby kembali menjadi perhatian publik. Hubungan yang selama ini ramai diperbincangkan tersebut kini semakin disorot.
Kabar mengenai hubungan Andre Taulany dan Amanda Rigby kembali menjadi perhatian publik. Setelah sebelumnya sering terlihat bersama dalam sejumlah kesempatan.
Eks Stafsus Sri Mulyani Girang Purbaya Diganti Suahasil: Terima Kasih Pak Presiden Selamatkan Kemenkeu
Berita
15 Sep 2026
Yustinus dalam akun X resminya @prastow berterima kasih kepada Presiden Prabowo karena telah menyelamatkan Kemenkeu lewat pergantian Purbaya dengan Suahasil Nazara.
Update Harga iPhone September 2026 Berubah Setelah iPhone 18 Pro Rilis, Ini Daftar Terbarunya
Lifestyle
15 Sep 2026
Update harga iPhone September 2026 berubah setelah iPhone 18 Pro rilis. Simak harga terbaru iPhone 15, 16, 17 di Indonesia serta perkiraan harga iPhone 18 Pro dan Pro Max
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Taman Nasional Bantimurung Bulusaraung (TN Babul) di Kabupaten Maros, Sulawesi Selatan, sejak lama dikenal dunia internasional sebagai The Kingdom of Butterfly. Kawasan k
Francesco Bagnaia terpuruk di Sprint MotoGP Misano 2026. Pembalap Ducati itu mengaku frustrasi akibat masalah grip dan respons motor yang belum terpecahkan.Francesco Bagn
Ternyata Jadi Dewasa Nggak Cuma Soal Umur, Ada Inner Child yang Perlu Dipahami
lifestyle
14 Sep 2026
Sering mendengar istilah inner child? Kenali arti sebenarnya, bagaimana pengalaman masa kecil dapat terbawa hingga dewasa, dan cara berdamai dengan diri sendiri.