Kesehatan Jantung
Dua Bahan di Dapur Jadi Minuman Sehat, Ini Manfaat Jus Tomat dan Wortel
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Jus tomat dan wortel bukan cuma menyegarkan. Kaya vitamin, beta-karoten, likopen, dan antioksidan, minuman ini punya sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sering Dianggap Sepele, Kebiasaan Ini Diam-Diam Bisa Mengganggu Kesehatan Jantung
lifestyle
2 bulan lalu
Sejumlah kebiasaan sehari-hari seperti kurang bergerak, kurang tidur, pola makan tidak sehat, merokok, dan stres berkepanjangan dapat berdampak pada kesehatan jantung.
Tidur Siang Berlebihan Bisa Ganggu Jantung!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang sering dianggap sebagai cara ampuh untuk memulihkan energi setelah beraktivitas. Bahkan, banyak penelitian menyebutkan bahwa tidur siang singkat (power nap)
Ternyata, Makanan Pedas Punya Khasiat Sehat untuk Tubuh
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang Indonesia, rasanya ada yang kurang kalau makan tanpa sambal atau bumbu pedas. Pedas seakan sudah jadi identitas di meja makan Nusantara. Sayangnya, bany
Ketahui 4 Manfaat Minyak Alpukat untuk Kesehatan Anda
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Minyak alpukat telah menjadi sorotan dalam dunia kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya. Dikenal tidak hanya lezat sebagai tambahan dalam berbagai hidangan, miny
Mengapa Pria Harus Mempertahankan Berat Badan Ideal untuk Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga berat badan ideal bukan sekadar soal penampilan. Bagi banyak pria, berat badan yang sehat sangat menentukan kualitas hidup, performa harian, dan risiko timbulnya
Favorit Banyak Orang, Ternyata Selai Kacang Bisa Jadi Musuh Tubuh!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Selai kacang memang sulit ditolak. Teksturnya yang creamy dan rasanya yang gurih membuat makanan ini menjadi favorit banyak orang. Bahkan, 94 persen rumah tangga di Amer
Ingin Jantung Sehat? Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kesehatan jantung ternyata tidak selalu membutuhkan usaha besar atau perubahan ekstrem. Menurut Dr. Mary Branch, ahli jantung dari Coke Health, Greensboro, Caroli
Fomo Jogging, Berikut Manfaatnya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jogging merupakan bentuk olahraga yang saat ini cukup popular. Selain menyehatkan, olahraga ini juga bisa dibilang cukup ekonomis karena tidak perlu memerlukan alat. Dil
5 Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui, Rahasia Sehat Sepanjang Hari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sering merasa lelah, sulit fokus, atau emosi mudah terpancing di siang hari? Bisa jadi tubuh kamu sedang membutuhkan istirahat yang cukup. Salah satu solusi sederhana yan
Kenapa Lari Setelah Subuh Ampuh Bikin Tubuh Fit & Pikiran Ringan?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Lari setelah subuh bukan sekadar aktivitas rutin, tetapi momen berharga untuk memulai hari dengan kondisi tubuh dan pikiran yang prima. Mulai dari meningkatkan kesehatan
Strategi Diet Sehat Tepat, Nyaman, dan Awet
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menerapkan diet sehat tak perlu ribet. Berikut lima strategi praktis yang dianjurkan pakar kesehatan dan diet internasional—mudah dilakukan dan efektif dalam jangka panja
Terpopuler
Keindahan terumbu karang, kejernihan air laut, dan kekayaan biota bawah laut menjadikan Wakatobi sebagai salah satu tujuan wisata bahari penting di Indonesia. Potensi ini
Indonesia memiliki sejarah panjang sebagai bangsa maritim. Laut dan sungai menjadi jalur perdagangan, sumber penghidupan, serta penghubung antardaerah. Sejarah itu terlih
Belajar Siklus Air Sambil Bermain di Waterpark
wisata
18 Okt 2026
Wisata keluarga tidak harus berhenti pada permainan dan hiburan. Melalui pendekatan yang tepat, taman rekreasi air dapat menjadi ruang belajar untuk mengenalkan hidrologi
Kepulauan Derawan, Kalimantan Timur, dikenal karena pantai berpasir putih, air laut jernih, terumbu karang, dan beragam satwa laut. Namun, kehidupan perairan tidak berhen
Suasana pagi di perairan Lovina, Kabupaten Buleleng, Bali, menawarkan pengalaman wisata yang berbeda. Ketika matahari mulai muncul di cakrawala, wisatawan dapat berlayar
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
KPK Bongkar Duit Panas Korupsi Jalan Sumut, Satu Tersangka Ada yang Kantongi Rp3,49 M
Berita
23 Okt 2026
KPK mengungkap besaran uang yang diduga diterima delapan tersangka dalam pengembangan kasus korupsi proyek pembangunan jalan di Sumatra Utara (Sumut).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Belajar Siklus Air Sambil Bermain di Waterpark
wisata
18 Okt 2026
Wisata keluarga tidak harus berhenti pada permainan dan hiburan. Melalui pendekatan yang tepat, taman rekreasi air dapat menjadi ruang belajar untuk mengenalkan hidrologi
Bali tidak hanya terkenal karena pantai dan ombaknya. Pulau ini juga menjadi tempat berkembangnya industri kreatif yang berkaitan dengan olahraga selancar. Salah satu keg
Keindahan terumbu karang, kejernihan air laut, dan kekayaan biota bawah laut menjadikan Wakatobi sebagai salah satu tujuan wisata bahari penting di Indonesia. Potensi ini