Kesehatan Jantung
Sering Dianggap Sepele, Kebiasaan Ini Diam-Diam Bisa Mengganggu Kesehatan Jantung
lifestyle
28 hari lalu
Sejumlah kebiasaan sehari-hari seperti kurang bergerak, kurang tidur, pola makan tidak sehat, merokok, dan stres berkepanjangan dapat berdampak pada kesehatan jantung.
Tidur Siang Berlebihan Bisa Ganggu Jantung!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur siang sering dianggap sebagai cara ampuh untuk memulihkan energi setelah beraktivitas. Bahkan, banyak penelitian menyebutkan bahwa tidur siang singkat (power nap)
Ternyata, Makanan Pedas Punya Khasiat Sehat untuk Tubuh
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang Indonesia, rasanya ada yang kurang kalau makan tanpa sambal atau bumbu pedas. Pedas seakan sudah jadi identitas di meja makan Nusantara. Sayangnya, bany
Ketahui 4 Manfaat Minyak Alpukat untuk Kesehatan Anda
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Minyak alpukat telah menjadi sorotan dalam dunia kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya. Dikenal tidak hanya lezat sebagai tambahan dalam berbagai hidangan, miny
Mengapa Pria Harus Mempertahankan Berat Badan Ideal untuk Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga berat badan ideal bukan sekadar soal penampilan. Bagi banyak pria, berat badan yang sehat sangat menentukan kualitas hidup, performa harian, dan risiko timbulnya
Favorit Banyak Orang, Ternyata Selai Kacang Bisa Jadi Musuh Tubuh!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Selai kacang memang sulit ditolak. Teksturnya yang creamy dan rasanya yang gurih membuat makanan ini menjadi favorit banyak orang. Bahkan, 94 persen rumah tangga di Amer
Ingin Jantung Sehat? Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kesehatan jantung ternyata tidak selalu membutuhkan usaha besar atau perubahan ekstrem. Menurut Dr. Mary Branch, ahli jantung dari Coke Health, Greensboro, Caroli
Fomo Jogging, Berikut Manfaatnya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jogging merupakan bentuk olahraga yang saat ini cukup popular. Selain menyehatkan, olahraga ini juga bisa dibilang cukup ekonomis karena tidak perlu memerlukan alat. Dil
5 Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui, Rahasia Sehat Sepanjang Hari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sering merasa lelah, sulit fokus, atau emosi mudah terpancing di siang hari? Bisa jadi tubuh kamu sedang membutuhkan istirahat yang cukup. Salah satu solusi sederhana yan
Kenapa Lari Setelah Subuh Ampuh Bikin Tubuh Fit & Pikiran Ringan?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Lari setelah subuh bukan sekadar aktivitas rutin, tetapi momen berharga untuk memulai hari dengan kondisi tubuh dan pikiran yang prima. Mulai dari meningkatkan kesehatan
Strategi Diet Sehat Tepat, Nyaman, dan Awet
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menerapkan diet sehat tak perlu ribet. Berikut lima strategi praktis yang dianjurkan pakar kesehatan dan diet internasional—mudah dilakukan dan efektif dalam jangka panja
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Apakah kamu pernah merasa tubuh pegal setelah duduk seharian? Atau merasa lesu walau nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu tanda tubuhmu butuh gerak. Salah satu solusi palin
Terpopuler
Erupsi Gunung Anak Krakatau menyebabkan abu vulkanik menyebar ke sejumlah daerah. Simak perkembangan dampaknya, wilayah yang terdampak, serta langkah yang perlu dilakukan
Dari Jagung Jadi Minuman Kekinian, Corn Milk Viral dan Cocok Dipadukan dengan Matcha
lifestyle
7 Sep 2026
Corn milk atau susu jagung kini viral di media sosial. Rasanya manis dan creamy, semakin menarik saat dipadukan dengan matcha dan cream cheese. Simak tren minuman viral.
Penggunaan gawai atau gadget yang tidak kenal waktu kini telah menjadi bagian dari keseharian masyarakat modern. Namun, kebiasaan menatap layar dalam durasi lama sering k
Menjaga Otak Tetap Muda dan Bugar
lifestyle
7 Sep 2026
Demensia atau yang kerap dikenal sebagai pikun merupakan gangguan penurunan fungsi kognitif yang umumnya menyerang para lansia. Penurunan ini berdampak langsung pada kema
Kurang Tidur Bikin Hilang Kendali
lifestyle
7 Sep 2026
Tidur merupakan kebutuhan biologis mendasar yang memegang peranan krusial dalam menjaga keseimbangan fisiologis dan psikologis manusia. Di tengah mobilitas masyarakat mod
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Erick Thohir Beri Peringatan untuk Timnas Indonesia usai Lolos ke Piala Asia U-20 2027
Bola
7 Sep 2026
Timnas U-20 Indonesia lolos ke Piala Asia U-20 2027 setelah mengalahkan Australia 2-0. Erick Thohir bangga, tetapi mengingatkan Garuda Muda agar tak cepat puas.
Terpopuler: Persib Remontada, Media Vietnam Soroti Kekuatan Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
7 Sep 2026
Sejumlah artikel VIVA Bola masuk dalam deretan berita terpopuler sepanjang Minggu 6 September 2026. Salah satunya mengulas keberhasil Persib membalikan keunggulan.
Ter Stegen Tak Berkutik saat Dibantai PSV, Maarten Paes Rebut Kembali Posisi Kiper Utama Ajax ?
Bola
7 Sep 2026
Ajax menjalani malam yang mengecewakan saat menjamu PSV Eindhoven pada lanjutan Eredivisie. Bermain di kandang sendiri, De Godenzonen justru dipaksa menyerah 1-3.
Presiden Prabowo Subianto melarang masyarakat khususnya yang ada di wilayah Jakarta, Banten, Lampung dan sekitar Selat Sunda untuk tidak mendekati Gunung Anak Krakatau.
Erupsi Anak Krakatau Bikin 170 Ribu Penumpang Tertahan, 1.558 Penerbangan Kena Dampak
Berita
7 Sep 2026
Sebanyak 170 ribu penumpang kini tertahan, setelah 1.558 penerbangan mengalami penundaan buntut erupsi Gunung Anak Krakatau yang membuat aktivitas penerbangan terganggu.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bali tidak pernah kehabisan pesona untuk memanjakan wisatawan dari berbagai penjuru dunia. Kawasan Bali Selatan, khususnya Tanjung Benoa, telah lama dikenal sebagai pusat
Danau Toba di Sumatera Utara bukan sekadar destinasi liburan biasa, melainkan sebuah mahakarya geologi hasil letusan supervolcano mahadahsyat ribuan tahun silam. Kalderau
Air Terjun Madakaripura di Kabupaten Probolinggo, Jawa Timur, menawarkan kombinasi sempurna antara keindahan alam, jejak historis Nusantara, dan kenyamanan akomodasi pede