Rahasia Pola Makan dan Kebugaran Novak Djokovic, Si Juara Tenis Dunia

Petenis profesional Djokovic mengungkapkan rahasia kebugarannya.
Sumber :
  • https://www.nbcsports.com/olympics/news/novak-djokovic-us-open-daniil-medvedev-grand-slam

Apalagi, Djokovic telah memenangkan tujuh gelar Wimbledon. Jumlah ini kurang satu gelar dari rekor delapan kali yang dipegang oleh Roger Federer (Swiss) yang gantung raket pada usia 41 tahun.

Fokus Pada Kesehatan Fisik Tubuh

Uang dari Konten itu Gaji Ads, Endorse, atau Jualan Sendiri?

Prestasi yang ia ukir di lapangan tenis merupakan pencapaian dari upaya kecil dalam meningkatkan performanya. Djokovic sangat memperhatikan kesehatan fisik dan mentalnya.

Untuk memperoleh kesehatan fisik dan mental, Djokovik melakukan beberapa hal. Bahkan ada yang tak lazim bagi orang kebanyakan.

Album Baru Justin Bieber ‘SWAG’ Langsung Kuasai Tangga Lagu Billboard

Contohnya adalah ia minum air dari terowongan di bawah piramida di Bosnia. Boleh percaya atau tidak, air ini dipercaya memiliki energi mistis penyembuhan bagi Djokovic.

Kemudian, ia menyukai trampolin untuk latihan. Djokovic juga dilaporkan berjalan menggunakan pemisah jari kaki untuk membantu keseimbangan dan kekuatan.

Sekali Coba, Pasti Ketagihan! Ini Dia Resep Ayam Sambal Kemangi yang Bikin Nambah Nasi

Selain itu, ia juga menggunakan teknologi yang ia kenakan di dadanya selama Prancis Terbuka 2023. Produk Italia ini dapat merangsang sistem saraf pusat dan memberikan semacam akupunktur dan terapi cahaya.

Halaman Selanjutnya
img_title