Hojicha bisa Menurunkan Berat Badan, Cek Manfaat Lainnya!
- onsuda/istockhoto
Kesehatan, VIVA Bali – Hojicha atau juga dikenal dengan teh hijau, diproses melalui pemanggangan hingga berwarna coklat keemasan. Tahap pemanggangan ini, membuat rasa hojicha tidak pahit namun cenderung lebih lembut. Dengan aromanya yang khas, hojicha punya serangkaian manfaat yang baik. Berikut manfaat hojicha yang telah dirangkum dari laman Alodokter.
1. Bisa Menurunkan Berat Badan
Hojicha yang dikonsumsi, membantu membakar kalori yang terdapat dalam tubuh. Apabila dibarengi dengan menerapkan gaya hidup sehat, efeknya akan sangat terasa dalam membantu menurunkan berat badan.
2. Fungsi Otak Semakin Meningkat
Kandungan L-theanine dalam hojicha berpengaruh meningkatkan fungsi otak. Kandungan tersebut bekerja membantu otak dalam proses belajar, menguatkan daya ingat, serta melancarkan proses relaksasi mental. Manfaat tambahan, hojicha dapat menurunkan kecemasan dan stres serta membuat pikiran menjadi lebih tenang dan fokus.
