5 Buah Ini Bisa Bikin Anakmu Tumbuh Tinggi

Jumat, 23 Mei 2025 - 22:53 WIB
Oleh :
Pisang jadi salah satu buah yang baik untuk pertumbuhan anak
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/banana-fruit-on-wood-crate-2238309/

2. Jeruk

Vitamin C dalam jeruk membantu penyerapan kalsium dan produksi kolagen yang penting untuk tulang dan jaringan ikat. Vitamin C juga meningkatkan daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit. (halodoc.com)

 

3. Mangga

Mangga mengandung vitamin A dan C yang baik untuk pertumbuhan tulang dan kesehatan kulit. Kandungan antioksidannya juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. (klikdokter.com)

 

4. Apel