Tanaman di Dalam Rumah, Kecil Wujudnya Besar Manfaatnya

Lifestyle, VIVA Bali – Di tengah ritme hidup modern yang penuh tekanan, keberadaan elemen alam menjadi sesuatu yang sangat dirindukan. Tidak semua orang punya kemewahan untuk tinggal dekat hutan, sawah, atau taman kota. Namun siapa sangka, hanya dengan menghadirkan tanaman ke dalam rumah atau ruang kerja, kita bisa membawa pulang sepotong ketenangan yang menyembuhkan. Menaruh tanaman di dalam ruangan bukan lagi sekadar tren interior, melainkan gaya hidup sehat yang berdampak nyata bagi tubuh, pikiran, dan jiwa.

1. Tanaman, Teman Diam yang Membersihkan Udara

Pernahkah Anda merasa ruangan terasa lebih “ringan” dan segar setelah menambahkan tanaman hias? Itu bukan sekadar sugesti. Tanaman tertentu memiliki kemampuan luar biasa menyerap zat-zat berbahaya dari udara melalui daun dan akarnya. Penelitian yang dilakukan NASA pada 1989 membuktikan bahwa tanaman seperti lidah mertua (Sansevieria trifasciata), sirih gading (Epipremnum aureum), dan palem bambu (Chamaedorea seifrizii) dapat menyerap polutan seperti formaldehida, benzena, dan trichloroethylene dari udara dalam ruangan (NASA Clean Air Study, 1989).

Tanaman juga meningkatkan kelembaban udara melalui proses transpirasi, yaitu pelepasan uap air dari daun ke atmosfer. Di ruangan yang kering karena pendingin udara atau cuaca panas, hal ini sangat membantu menjaga saluran pernapasan tetap sehat dan mengurangi risiko iritasi tenggorokan, kulit kering, bahkan mimisan.