Yuk, Kenali 6 Manfaat Hojicha untuk Kesehatan Tubuh!

Kandungan polifenolnya pun diketahui dapat menekan risiko peradangan gusi, termasuk radang gusi dan penyakit periodontal lainnya. Dengan rutin mengonsumsi hojicha, kesehatan mulut dapat terjaga lebih baik secara alami tanpa harus bergantung sepenuhnya pada produk berbahan kimia.

4. Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan L-theanine yang terkandung dalam hojicha memiliki peran penting dalam mendukung fungsi otak. Senyawa ini mampu meningkatkan produksi neurotransmiter yang berhubungan dengan kemampuan belajar, konsentrasi, dan ketenangan mental. Tak heran jika konsumsi hojicha sering dikaitkan dengan berkurangnya rasa cemas dan stres sehingga membantu pikiran tetap jernih dan fokus.

Lebih dari sekadar memberikan efek tenang, L-theanine juga memiliki sifat neuroprotektif. Artinya, senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif atau tekanan mental berlebihan yang berdampak pada kesehatan otak secara keseluruhan.