Capek Sama Teman Sendiri? Mungkin Kamu Alami Friendship Burnout!

3. Komunikasi yang Gak Jujur

Terlalu sering menyimpan perasaan sendiri demi menjaga hubungan sebenarnya bisa menjadi masalah tanpa kita sadari. Lama-kelamaan, beban itu bisa jadi semakin berat dan bikin kita lelah secara emosional. Makanya, penting banget untuk bisa jujur sama diri sendiri dan teman tentang apa yang kita rasain.

4. Gak Ada Ruang untuk Diri Sendiri

Selain komunikasi yang gak jujur, kalau terlalu sering ketemu tanpa jeda juga bisa membuat kita merasa capek secara emosional. Kalau sudah merasa kita gak punya ruang untuk diri sendiri, ada baiknya buat mengambil langkah dengan memberikan ruang untuk satu sama lain. Jangan sampai gak enak buat ngomong malah bikin hubungan dengan teman menjadi semakin renggang.

5. Perbedaan Ekspektasi