5 Tanaman Hidroponik yang Cocok untuk Pemula

Penggemar bakso pasti tahu sawi caisim. Sawi caisim sering disebut dengan sawi hijau. Sayuran ini banyak mengandung gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh, diantaranya protein, lemak, karbohidrat, serat, gula, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

4.    Sawi Pakcoy

Hampir serupa dengan sawi caisim, sawi pakcoy sangat cocok untuk dibudidayakan dengan sistem hidroponik. Sayuran yang awalnya populer di kawasan Tiongkok ini, di Indonesia disebut dengan sawi sendok. Sawi pakcoy bermanfaat untuk antioksidan, antimikroba, dan antikanker karena mengandung vitamin C, aldehida, keton, flavonoid, selenium, karotenoid, dan glukosinolat.

5.    Bayam