Stop Pakai Obat Mahal, 5 Cara Alami Ini Bisa Atasi Jerawat di Kepala
- https://www.freepik.com/free-photo/close-up-woman-with-dandruff-issues_23676594.htm#fromView=search&page=1&position=13&uuid=489bc150-efb6-486c-a486-392105874c0d&query=Jerawat+rambut
Scrub ringan berbahan alami seperti gula halus dicampur minyak kelapa bisa membantu mengangkat sel kulit mati. Lakukan 1–2 kali seminggu dengan pijatan lembut agar kulit kepala tidak iritasi.
Dilansir dari Alodokter, Gula halus memiliki butiran lembut yang berfungsi sebagai eksfoliator alami, membantu mengangkat sel kulit mati, keringat, serta sisa produk rambut yang menumpuk. Selain itu, kandungan asam glikolat (AHA) dalam gula mendukung regenerasi kulit kepala, sehingga membuatnya lebih bersih dan sehat.
Sedangkan minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Minyak ini juga efektif melembapkan kulit kepala dan rambut, mencegah kerontokan, serta membantu mengatasi ketombe.
5. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup
Makanan tinggi gula dan minyak bisa memperburuk jerawat. Perbanyak air putih, sayur, buah, dan protein sehat. Tidur cukup dan kelola stres agar hormon seimbang dan risiko jerawat berkurang.