Prebiotik vs Probiotik, Kenali Perbedaan dan Manfaatnya bagi Tubuh

Kamis, 14 Agustus 2025 - 22:10 WIB
Oleh :
Yogurt baik bagi kesehatan pencernaan
Sumber :
  • Mustafa türkeri/Pexels

Makanan Sumber Prebiotik

Berikut ini makanan yang kaya akan prebiotik:

- Bawang putih

- Bawang bombay

- Pisang

- Asparagus

- Apel