Ini Dia 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Semangka, Salah Satunya Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan!

Manfaat lainnya dari buah semangka adalah berkaitan dengan hipertensi. Mengutip dari laman Health.com, L-sitrulin pada buah ini bisa bantu meningkatkan fungsi arteri, menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi serta memperlancar sirkulasinya. L-sitrulin merupakan asam amino yang ditemukan pada semangka, terutama di bagian putih kulitnya.

Walaupun begitu, penderita hipertensi tetap harus mengikuti anjuran dari dokter dan jangan sampai menggantikan konsumsi obat rutin dengan mengkonsumsi semangka saja untuk mengontrol tingginya tekanan darah.

3. Meredakan Nyeri Otot setelah Olahraga