Ini Dia 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Semangka, Salah Satunya Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan!

Dilansir dari Healthline, kandungan air yang tinggi pada semangka bisa membantu memberikan asupan air yang dibutuhkan tubuh supaya tubuh berfungsi dengan baik. Mengingat bahwa semangka sebagian besarnya terdiri dari air.

Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, maka berarti juga membantu proses pengaturan suhu tubuh jadi optimal, mengoptimalkan fungsi organ, proses pengiriman nutrisi menuju sel, sampai dengan mengurangi munculnya risiko berupa dehidrasi.

2. Menurunkan Tekanan Darah