Waspada! Musik Favorit Bisa Jadi Pemicu Kantuk di Balik Kemudi

Lifestyle, VIVA Bali – Rasa kantuk saat mendengarkan musik saat menyetir sendirian adalah hal yang mungkin terjadi dan dapat berdampak serius pada keselamatan berkendara. Beberapa faktor berkontribusi pada fenomena ini.

Penyebab Mengantuk Saat Menyetir Sambil Mendengarkan Musik

1. Monotoni: Mendengarkan musik yang terlalu menenangkan atau monoton, terutama pada perjalanan panjang, dapat memperkuat efek monoton dari jalan itu sendiri. Kurangnya stimulasi eksternal atau variasi dalam aktivitas dapat menyebabkan otak menjadi kurang waspada dan memicu rasa kantuk.

2. Efek Relaksasi Musik Tertentu: Jenis musik tertentu, seperti musik klasik yang lembut, musik ambient, atau lagu dengan tempo lambat, dirancang untuk menenangkan dan merelaksasi. Meskipun ini bagus untuk mengurangi stres, efek relaksasi yang berlebihan saat menyetir dapat membuat pengemudi mengantuk.

3. Kurangnya Stimulasi Lain: Saat menyetir sendirian, tidak ada percakapan atau interaksi dengan penumpang yang dapat membantu menjaga otak tetap aktif dan waspada. Musik menjadi satu-satunya stimulasi pendengaran, dan jika tidak cukup merangsang, ini bisa mempercepat timbulnya rasa kantuk.

4. Ritme dan Tempo: Musik dengan ritme yang lambat dan stabil dapat menyinkronkan dengan gelombang otak yang terkait dengan kondisi rileks atau tidur, sehingga mempercepat timbulnya rasa kantuk.