Fenomena ASMR Bukan Sekedar Trend, Tapi Bikin Tenang & Netizen Auto Kecanduan !
Sabtu, 5 Juli 2025 - 10:32 WIB
Sumber :
- https://images.pexels.com/photos/6920043/pexels-photo-6920043.jpeg
Studi lain dari Empirical Musicology Review (2018) juga menyebutkan beberapa manfaat ASMR sebagai berikut ;
1. Membantu merasa lebih santai, tenang, dan rileks.
2. Merasa terhibur dan diperhatikan.
3. Membantu tidur lebih cepat dari biasanya.
4. Mengalami lebih sedikit kecemasan atau rasa sakit.
5. Merasa lebih baik saat suasana hati atau mood sedang buruk.