Mau Naik Gunung? Wajib Siapkan Fisik dan Pola Makan, Ini Panduan Ahli!

Ilustrasi rombongan pendaki guning.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/group-of-person-walking-in-mountain-1365425/

“Puncak gunung tidak akan lari ke mana-mana. Lebih baik terlambat naik daripada harus turun dengan masalah kesehatan,” tutup dr. Pande.