Sering Pakai Sedotan? Bisa Jadi Itu Penyebab Gangguan Menelan Kamu

"Cara terbaik menggunakan sedotan adalah dengan menyedot cairan ke dalam mulut, kemudian melepaskan bibir dari sedotan dan menelannya seperti biasa," ujarnya. Dengan cara ini, pengguna tetap menjaga keseimbangan otot-otot wajah dan mendukung teknik menelan yang sehat dan alami.

Lebih lanjut, ia juga memperkenalkan adanya sedotan khusus yang dirancang untuk mendukung "perfect swallow" atau pola menelan yang ideal. Sedotan ini mencegah penggunaan otot-otot wajah yang salah dan secara aktif membantu melatih postur lidah yang benar.

Meski terlihat sederhana, cara kita menggunakan sedotan ternyata punya dampak besar terhadap kesehatan mulut dan pola gerakan otot wajah. Kebiasaan yang tampak remeh ini ternyata bisa memengaruhi keseimbangan otot, fungsi menelan, hingga bentuk wajah dalam jangka panjang.

Mulai sekarang, yuk pertimbangkan kembali kebiasaan minum dengan sedotan. Pilih cara yang mendukung kesehatan tubuh secara alami, karena perubahan kecil bisa membawa dampak besar bagi kesehatanmu.