Kenapa Kamu Merasa Gagal Meski Sudah Berusaha Keras

Lifestyle, VIVA Bali –Sudah berjuang sekuat tenaga, tetapi hasilnya tetap tidak sesuai harapan. Perasaan seperti gagal, kecewa, bahkan tidak berguna pun datang menghantui. Padahal, kamu tahu betul kamu sudah berusaha. Lalu kenapa rasa gagal itu masih terasa begitu kuat?

Rasa gagal meski sudah berjuang seringkali tidak berasal dari kegagalan itu sendiri, tapi dari ekspektasi, tekanan sosial, dan cara pandang kita terhadap proses. Berikut beberapa alasan umum yang bisa menjawab pertanyaan: kenapa kamu merasa gagal padahal sudah berusaha keras?

1. Ekspektasi Terlalu Tinggi Terhadap Hasil

Banyak orang tidak sadar bahwa mereka menaruh ekspektasi yang terlalu tinggi terhadap pencapaian. Ketika hasilnya tidak sesuai dengan harapan besar itu, maka muncullah rasa gagal—padahal kamu sudah berkembang jauh lebih baik dari sebelumnya.

2. Fokus Pada Hasil, Bukan Proses

Salah satu penyebab utama rasa gagal adalah terlalu terpaku pada hasil akhir. Padahal, proses belajar, jatuh, dan bangkit justru adalah bagian penting dari pertumbuhan. Menilai diri hanya dari hasil akhir bisa menutup mata terhadap kemajuan kecil yang sebenarnya sangat berarti.

3. Terlalu Membandingkan Diri Dengan Orang Lain