Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
- https://www.pexels.com/id-id/foto/rempah-rempah-jahe-talenan-tembakan-vertikal-4871342/
Namun jahe yang digunakan untuk meredakan asma adalah jahe merah karena jahe mera bisa memperkuat kerja obat asma yang disebut beta-agonis, jenis obat yang membantu melemaskan otot-otot disaluran pernapasan.
3. Mengatasi Diare
Jahe tidak hanya bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, tapi juga bisa membantu mengatasi diare, karena jahe mengandung senyawa alami seperti gingerol, flavonoid dan minyak atisiri yang dapat melawan bakteri penyebab diare. Jahe juga membantu memperbaiki sitem pencernaan dengan merangsang produksi lender di lambung dan usus.
4. Mengatasi Mual dan Muntah
Jahe efekti untuk mual karena masuk angina, mabuk perjalanan atau saat hamil. Penelitian juga menunjukkan bahwa minuman jahe bisa mengurangi mual munta pada ibu hamil trimester pertama, bahkan bisa menjadi pilihan pengobatan alami sebelum menggunakan obat kimia. Hal itu bisa terjadi karena jahe mengandung minyak atsiri dan zat aktif seperti gingerol, shogaol dan zingeron yang bermanfaat untuk mengatasi mual muntah. Zat – zat ini bekerja dengan cara menyegarkan tubuh, Memberikan aroma khas yang menenangkan dan menghangatkan tubuh.
5. Mengatasi Batuk
Batuk yang berlangsung lama bisa menjadi tanda adanya infeksi di saluran pernapasan yang sering kali disebabkan oleh bakteri. Jahe bisa digunakan sebagai obat alami namun jahe yang digunakan adalah jahe merah. Jahe merah sudah lama digunakan oleh masyarakat sebagai obat batuk alami karena memiliki zat aktif yang dapat melawan bakteri penyebab batuk. Jahe juga memiliki antivirus dan membantu melegakan tenggorokan serta saluran napas.
