Wajib Tahu! Hari Teh Sedunia dan 5 Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan
- https://www.freepik.com/free-vector/flat-international-tea-day-horizontal-banners-pack_25001423.htm
Perayaan di Seluruh Dunia
Di berbagai belahan dunia, Hari Teh Internasional dirayakan dengan beragam cara. Di India, Tea Board India menyelenggarakan rangkaian acara meriah di Kolkata dan seluruh India, termasuk India Tea Walkathon di Millennium Park yang menggabungkan kebugaran dan budaya teh.
Sementara itu, di China, acara bertema "Brewing Cultures, Bridging Boundaries" diselenggarakan oleh China Daily dan Beijing Foreign Studies University untuk merayakan kekayaan tradisi, signifikansi budaya, dan dampak ekonomi teh.
5 Manfaat Menakjubkan Teh untuk Kesehatan
Selain nilai ekonomi dan budayanya, teh juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa:
1. Kaya Antioksidan: Teh mengandung antioksidan tinggi, terutama katekin, yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas dan dapat membantu mencegah penyakit kronis.
2. Meningkatkan Metabolisme: Teh hijau secara khusus telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak, menjadikannya minuman pendukung untuk pengelolaan berat badan.
