Bahaya Kamar Lembab dan Risiko Kesehatan

Kesehatan, VIVA Bali – Kamar dengan tingkat kelembapan tinggi menyimpan berbagai risiko serius, terutama jika dibiarkan dalam jangka waktu lama. Salah satu dampaknya adalah pertumbuhan jamur yang sulit terlihat secara langsung, namun dapat memicu masalah pada saluran pernapasan, kulit, hingga kualitas tidur.

Ruangan atau kamar lembab berbahaya karena dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, terutama bila dibiarkan terlalu lama. Umumnya masalah yang menyerang adalah peradangan, alergi, dan infeksi pada saluran pernapasan.

Bahaya Kamar Lembab

Berikut beberapa bahaya tinggal dalam kamar yang lembab pada waktu yang lama:

1. Masalah saluran pernapasan
Kelembaban yang tinggi menjadi tempat ideal untuk pertumbuhan jamur dan mikroba lainnya. Udara di kamar yang lembab sudah terkontaminasi oleh jamur dan kuman, yang dapat memicu gangguan pernapasan, alergi, sinusitis kronis, dan berbagai penyakit lainnya.

2. Gangguan kulit
Masalah kulit seperti eksim dan gatal-gatal sangat mungkin muncul jika tinggal di kamar dengan kelembaban tinggi. Mereka yang sensitif terhadap debu atau alergi terhadap jamur bisa langsung merasakan dampaknya ketika berada di kamar berjamur.

3. Mengganggu kualitas tidur
Beristirahat di dalam kamar lembab dan berjamur tidak terasa nyaman. Beberapa studi menunjukkan bahwa penghuni rumah berudara lembab cenderung mengalami gangguan tidur seperti insomnia, mendengkur, hingga kantuk berlebihan di siang hari.

Halaman Selanjutnya

4. Risiko terhadap penyakit mentalPenelitian menunjukkan bahwa orang yang tinggal di kamar lembab berisiko mengalami perubahan kognitif dan emosional. Gejala seperti mudah cemas, depresi, kebingungan, dan kesulitan konsentrasi bisa dipicu oleh paparan jamur beracun dalam jangka panjang.