Memudahkan Kehidupan dengan Prinsip Micro Efficient

Lifestyle, VIVA Bali – Di era serba cepat seperti sekarang, banyak orang berlomba untuk jadi produktif. Namun, tidak semua orang menyadari bahwa produktivitas bukan soal bekerja keras tanpa henti, tapi soal bagaimana kita mengatur energi dan efisiensi waktu. Di sinilah prinsip micro efficient hadir sebagai solusi sederhana namun berdampak besar.

Micro efficient adalah kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara sadar untuk menghemat waktu, tenaga, atau pikiran. Contohnya seperti meletakkan barang yang sering digunakan di tempat yang mudah dijangkau, menyiapkan baju dan perlengkapan kerja di malam hari, atau membuat dua gelas teh sekaligus saat pagi agar tak perlu bolak-balik. Sederhana, tapi saat dilakukan terus-menerus, bisa mengurangi beban mental dan menghemat waktu cukup banyak.

Prinsip ini bukan soal malas, melainkan soal berpikir strategis dalam menjalani rutinitas. Kita tidak sedang mengejar gaya hidup “workaholic”, tapi mencoba hidup lebih ringan dan fokus pada hal-hal penting. Dilansir dari Halodoc.com, seorang yang hidup dengan gaya workaholic tidak memiliki kesempatan untuk memperhatikan diri sendiri dan memilih untuk bekerja. Kadang kita capek bukan karena terlalu banyak pekerjaan, tapi karena terlalu banyak keputusan kecil yang harus kita buat setiap hari.

Dengan menerapkan prinsip micro efficient, kita memberi ruang bagi diri sendiri untuk bernapas, berpikir jernih, dan menjalani hari tanpa rasa terburu-buru. Hidup tak selalu melakukan hal besar, kadang perubahan dimulai dari langkah kecil yang konsisten.

Micro efficient mengajarkan untuk menyederhanakan suatu hal yang kompleks. Ini dia contoh rutinitas sesuai dengan prinsip micro efficient untuk hidup sederhana.

1. Siapkan pakaian dan barang keperluan malam sebelumnya

2. Gunakan alarm bertahap yang berjeda 2-3 menit untuk mencegah tidur kembali

3. Tentukan 3 prioritas utama harian

4. Masak untuk dua waktu makan sekaligus

5. Rapikan barang sambil melakukan aktivitas lain

6. Letakkan barang yang sering dipakai di satu tempat tetap seperti kunci, dompet dan lain lain

7. Blok waktu khusus untuk buka medsos, bukan sepanjang hari

8. Journaling cepat

9. Gunakan stopwatch saat mengerjakan tugas dapat menggunakan teknik pomodoro

10. Tentukan gaya berpakaian simpel yang mengurangi beban memilih sehari hari

11. Belanja kebutuhan mingguan dengan daftar tetap