Cuci Muka dengan Air Es, Rahasia Kulit Segar dan Cerah Alami

Lifestyle, VIVA Bali – Perawatan alami wajah kini bisa dilakukan hanya dengan menggunakan air es. Salah satu teknik yang cukup populer adalah facial icing, yaitu metode mengompres wajah dengan es batu. Teknik ini dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit, seperti menyegarkan wajah dan mengurangi peradangan.

Namun, bagi pemilik kulit sensitif, facial icing dapat menyebabkan iritasi karena suhu es yang terlalu ekstrem jika langsung diaplikasikan ke kulit. Oleh sebab itu, banyak orang lebih merekomendasikan mencuci wajah menggunakan air es sebagai alternatif yang lebih aman namun tetap memberikan manfaat serupa.

Paparan suhu dingin dari air es dapat mengaktifkan saraf simpatik dan meningkatkan kadar endorfin. Saat mencuci wajah dengan air dingin, kulit akan terasa lebih segar, tubuh menjadi lebih berenergi, dan suasana hati pun membaik. Untuk jenis kulit berminyak, air es juga bermanfaat karena dapat membantu mengontrol kadar minyak di wajah.

Hal ini membuat air es lebih direkomendasikan dibandingkan air hangat, karena air hangat dapat mengikis minyak alami dan menyebabkan kulit menjadi kering.

Kebiasaan mencuci wajah menggunakan air es juga dapat membantu mengecilkan pori-pori. Hal ini memberikan hasil riasan wajah yang lebih halus, tahan lama, dan mengurangi risiko munculnya jerawat karena produksi minyak yang berkurang. Meski begitu, manfaat ini hanya bersifat sementara. Perawatan kulit tetap perlu dilengkapi dengan eksfoliasi rutin dan penggunaan produk skincare yang mengandung retinol.

Efek lainnya dari mencuci wajah dengan air dingin adalah kulit menjadi tampak lebih glowing. Air dingin membantu meningkatkan aliran darah dan respons imun tubuh. Efek ini memperkuat perlindungan kulit terhadap radikal bebas yang dapat merusak jaringan kulit. Peningkatan aliran darah di lapisan kulit juga membantu penyerapan produk perawatan menjadi lebih maksimal, sehingga kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari air es, dianjurkan membasuh wajah menggunakan air dingin dua kali sehari, pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum tidur. Setelah wajah bersih, gunakan pelembap agar kelembapan kulit tetap terjaga. Untuk perlindungan maksimal di siang hari, jangan lupa memakai tabir surya dengan SPF 30.