Rahasia Hidup Sehat, Ada di Obat Ini! Cek 7 Manfaat Lainnya

Kesehatan, VIVA Bali – Siapa dari kamu yang sulit untuk mengkonsumsi makanan tertentu karena dibatasi oleh beberapa pilihan menu? Sayangnya, berbagai macam penyakit dapat muncul dan menyulitkan beberapa orang untuk beraktivitas hingga hidup secara normal. Kurangnya asupan dan pola hidup yang sehat dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.

Tidak perlu khawatir, obat tradisional ini, telah menjadi obat alami yang terbukti membantu mengurangi beberapa penyakit, seperti penyakit jantung hingga diabates. Madu, telah dikenal menjadi pemanis alami dan berguna sebagai obat tradisional yang dapat mendukung kesehatan dalam tubuh. Dimuat dari tulisan yang diunggah oleh laman Health, di balik rasanya yang sangat manis, madu menyimpan segudang manfaat lainnya yang luar biasa, di antaranya yakni:

 

 

 

1. Memiliki Kandungan Antioksidan

 

Punya sifat yang alami yang mengandung zat antioksidan, madu membantu melindungi tubuh dari radikal bebas atau zat berbahaya yang dapat merusak tubuh, guna menjaga kesehatan tubuh secara alami.

 

 

 

2. Dapat Menstabilkan Gula Darah

 

Perlu dicatat, meskipun madu memiliki kandungan gula alami, konsumsi pada madu tetap harus dijaga dengan tidak berlebihan. Dibandingkan dengan gula biasa, madu dikenal lebih ramah, bagi gula darah. Lonjakan gula pada tubuh lewat konsumsi madu, diketahui tidak akan langsung naik secara cepat, melainkan naik lebih lambat.

 

 

 

3. Menurunkan Kadar Kolestrol

 

Manfaat yang ketiga ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung, madu mampu mencegah adanya penyumbatan dalam pembuluh darah yang diakibatkan dari penumpukan lemak.

 

 

 

4. Membantu Menyembuhkan Luka

 

Studi sebelumnya menemukan, bila madu mendukung proses penyembuhan seperti pada luka bakar, goresan, sampai luka setelah operasi, karena mengandung sifat antimikroba yang dapat mendukung percepatan penyembuhan.

 

.

 

5. Pengganti Alami Antibiotik

 

Karena dikenal dengan sifat antimikroba yang dimilikinya. Faktanya, madu memiliki khasiat lain dalam menghalangi perkembangan bakteri dalam tubuh, dan berpotensi meredakan gejala suatu penyakit tanpa harus menggunakan antibiotik. Selama tidak diminum secara berlebihan, madu bisa menjadi alternatif mengurangi ketergantungan pada antibiotik.

 

 

 

6. Sanggup Meredakan Batuk pada Anak-Anak

 

Punya efek yang sebanding seperti obat batuk dextromethorphan serta lebih baik dari obat antihistamin dan diphenhydramine. Penelitian menunjukkan, dari 9 studi, sekitar 1.230 anak yang sudah diteliti, madu lebih efektif meredakan gejala batuk, berikut merupakan laporan yang didapat dari laman yang sama dalam portal Health. Catatan penting, tidak boleh memberikan asupan madu kepada anak-anak yang masih di bawah usia 12 tahun. Tindakan ini dapat mengakibatkan infeksi serius yang dapat menyerang sistem pencernaan mereka.

 

 

 

7. Menjaga Kesehatan Usus

 

Madu punya manfaat lain untuk mendatangkan pertumbuhan bakteri yang baik di usus, yang mampu mendorong proses pencernaan makanan sampai dengan menyerap nutrisi. Dipercaya madu sering menjadi obat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

 

 

 

Penting untuk menjaga takaran dalam mengkonsumsi madu, tidak perlu berlebihan, supaya imun tubuh juga tetap sehat.