Fenomena FOMO

Lifestyle, VIVA Bali – Fenomena Fear of Missing Out (FOMO) adalah kecemasan atau perasaan takut ketinggalan momen berharga, informasi, atau pengalaman yang sedang dialami orang lain, terutama yang terlihat di media sosial.

Apa itu FOMO?

FOMO, atau Fear Of Missing Out, adalah rasa takut akan tertinggal atau tidak mengikuti aktivitas tertentu yang sedang populer atau dialami oleh orang lain. Perasaan ini seringkali dipicu oleh paparan terhadap aktivitas dan pencapaian orang lain di media sosial, sehingga individu merasa tidak puas dengan hidupnya sendiri dan terus membandingkan diri dengan orang lain. Fenomena ini dapat memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia atau gender.

Gejala dan Dampak FOMO:

Seseorang yang mengalami FOMO mungkin menunjukkan gejala-gejala seperti:

Halaman Selanjutnya

1. Selalu mengecek gadget dan media sosial, bahkan saat bangun tidur atau sebelum tidur.