Wajib Coba! 4 Minuman Dingin Segar Favorit Kaum Rebahan

Kuliner, Viva Bali – Saat cuaca panas menyengat di siang hari, tidak ada yang lebih menyegarkan selain minuman dingin yang menyegarkan. Minuman dingin bukan hanya mampu melepas dahaga, tetapi juga memberikan sensasi rileks dan menenangkan yang pas untuk menemani waktu rebahan atau istirahat singkat. Dengan bahan-bahan mudah ditemukan dan cara membuat yang simpel, kamu bisa mencoba membuat sendiri minuman-minuman segar ini di rumah.

Berikut ini empat rekomendasi minuman dingin yang cocok jadi teman santai di siang hari sekaligus memberikan kesegaran alami:

 

1. Es Lemon Mint - Kombinasi Asam Segar dan Aroma Menyegarkan

Es lemon mint memadukan rasa asam segar dari lemon dengan aroma harum daun mint yang khas. Lemon kaya akan vitamin C yang membantu menjaga daya tahan tubuh, sementara mint memberikan efek menenangkan dan menyegarkan napas.

Cara membuatnya sangat mudah:

- Peras lemon segar secukupnya ke dalam gelas berisi es batu.

- Tambahkan beberapa lembar daun mint segar.

- Tuangkan air matang dingin, lalu beri madu alami sebagai pemanis jika suka.

- Aduk rata dan es lemon mint siap dinikmati.

Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menyehatkan karena kandungan antioksidan dari lemon dan mint. Cocok diminum saat cuaca panas untuk mengembalikan energi.

 

2. Es Teh Melati - Aroma Bunga yang Menenangkan

Teh melati merupakan minuman tradisional yang sangat populer di Indonesia. Aroma bunga melati yang khas memberikan efek relaksasi sekaligus menyegarkan tubuh. Selain itu, teh mengandung katekin yang membantu meningkatkan metabolisme dan memperbaiki mood.

Cara membuat es teh melati:

- Seduh teh melati dengan air panas dan biarkan hingga dingin.

- Tambahkan gula secukupnya sesuai selera.

- Tuang ke dalam gelas berisi es batu.

- Aduk perlahan dan nikmati kesegarannya.

Minuman ini pas untuk diminum saat santai karena selain menyejukkan juga memberi sensasi wangi bunga yang menenangkan pikiran.

 

3. Es Cincau Hitam - Tekstur Kenyal dan Rasa Segar Tradisional

Cincau hitam merupakan minuman khas Indonesia yang terbuat dari daun cincau. Teksturnya yang kenyal dan rasa yang segar sangat cocok untuk menghilangkan dahaga. Biasanya, cincau hitam disajikan bersama gula merah cair dan santan, memberikan kombinasi rasa manis dan gurih yang lezat.

Cara membuat:

- Siapkan cincau hitam yang sudah dipotong-potong atau serut.

- Tambahkan gula merah cair sebagai pemanis alami.

- Campurkan santan kental untuk sensasi gurih.

- Tambahkan es batu sesuai selera.

Minuman ini sangat populer sebagai minuman tradisional yang menyegarkan dan juga mudah dibuat di rumah.

 

4. Es Kelapa Muda - Hidrasi Alami yang Kaya Manfaat

Air kelapa muda adalah salah satu minuman alami terbaik untuk hidrasi karena kandungan elektrolitnya yang tinggi. Minuman ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu menggantikan cairan dan mineral tubuh yang hilang akibat panas atau aktivitas fisik.

Cara penyajian:

- Ambil kelapa muda segar dan keluarkan airnya ke dalam gelas.

- Tambahkan es batu dan perasan jeruk nipis untuk menambah rasa segar.

- Bisa juga ditambahkan sedikit gula atau sirup jika ingin rasa manis.

- Es kelapa muda sangat cocok dikonsumsi saat siang hari agar tubuh tetap segar dan terhidrasi dengan baik.