Ini Tanda Kamu Terjebak dalam Pertemanan Toxic

Padahal, kritik tersebut perlahan mengikis rasa percaya diri kita. Ironisnya, ketika kita balik mengkritik atau menyampaikan ketidaknyamanan, mereka langsung tersinggung dan menganggap kita terlalu sensitif.

Hubungan seperti ini bisa semakin memburuk jika mereka juga merasa paling benar dan sulit minta maaf. Mereka cenderung menyalahkan orang lain atas segala hal, termasuk konflik yang mereka ciptakan sendiri.

Dalam banyak kasus, teman seperti ini juga mencoba mengontrol hidup kita—menentukan siapa yang boleh kita dekati, mengatur waktu, bahkan mengisolasi kita dari lingkungan lain.

Psikologi modern juga menyoroti bagaimana teman toxic membuat kita merasa drained secara emosional. Menurut artikel di Psychology Today, pertemanan sehat seharusnya memberikan rasa aman dan dukungan.