Lebih Sakit dari Putus Cinta? Yuk Kenali Friendship Breakup!

Dilansir dari laman Charlie Health, friendship breakup adalah akhir dari berakhirnya hubungan dengan teman dekat atau sahabat. Fenomena ini terkadang sama emosionalnya dengan putusnya hubungan asmara. Ini karena ikatan dan dukungan yang diberikan oleh sahabat menjadi hilang. Selain itu, putusnya hubungan pertemanan juga melibatkan beragam emosi seperti merasa sedih, marah, hingga berduka.

Proses untuk pulih dari breakup ini membutuhkan waktu yang cukup panjang. Kita harus bisa jujur pada perasaan diri kita sendiri, pelan-pelan menerima apa yang telah terjadi, lalu mencoba memahami kenapa hubungan tersebut bisa berakhir. Selama proses tersebut, gak ada salahnya untuk cerita ke orang lain yang kita percaya supaya kita gak ngerasa sendirian. Setelah itu, kita bisa mulai membuka diri lagi untuk berteman dengan orang-orang baru.