Gaya Renang yang Cocok di Pantai, Antara Gerak, Gelombang, dan Rasa Aman

Gaya Dada, Santai, Stabil, dan Selalu Waspada

Gaya dada adalah gaya paling “sadar lingkungan”. Tidak ada gaya lain yang memungkinkan kita untuk terus memantau ombak, keberadaan orang lain, atau sekadar menikmati pemandangan horizon sambil berenang.

Gerakan tangan dan kaki yang simetris membuat tubuh terasa stabil di air. Ini penting, karena ombak yang datang dari samping atau belakang bisa dengan mudah mengacaukan keseimbangan jika gaya yang digunakan terlalu agresif.

Dalam panduan Swim England (2020), gaya dada dinobatkan sebagai teknik berenang yang paling cocok untuk berenang santai di laut. Gaya ini tidak hanya hemat energi, tapi juga ideal untuk berenang dalam waktu lama.

Gaya Anjing yang Menyelamatkan