Tips Ampuh Agar Kulit Tetap Cerah Saat Liburan ke Pantai
- Sumber: https://www.freepik.com/free-photo/portrait-beautiful-young-asian-woman-happy-smile-relax-around-tropical-beach-sea-ocean_7357964.htm#from_element=detail_alsolike
7. Konsumsi Buah dan Sayur Kaya Antioksidan
Selain perawatan luar, rawat juga kulit dari dalam. Konsumsi buah seperti semangka, stroberi, pepaya, serta sayuran hijau yang kaya vitamin dan antioksidan. Nutrisi ini membantu memperbaiki sel kulit dan menjaga kulit tetap segar selama liburan.
8. Hindari Paparan Matahari Langsung Saat Puncak Sinar UV
Waktu antara pukul 10.00 hingga 14.00 adalah saat sinar matahari berada di titik paling tinggi dan paling kuat. Jika memungkinkan, gunakan waktu tersebut untuk berteduh, istirahat, atau melakukan aktivitas indoor agar kulit tidak overexposure terhadap UV.
Liburan ke pantai tetap bisa dinikmati tanpa mengorbankan kondisi kulit. Dengan perlindungan maksimal dari luar dan dalam, kamu bisa tetap tampil segar, cerah, dan percaya diri sepanjang perjalanan. Ingat, perawatan kulit saat liburan bukan soal penampilan saja, tapi juga bentuk kepedulian terhadap kesehatan kulit jangka panjang.