Rahasia Ketenangan Batin, 5 Aktivitas Outdoor yang Bikin Hidup Lebih Damai

Senin, 11 Agustus 2025 - 10:32 WIB

Oleh :

Rhai Dira Prawira

Aktivitas outdoor sederhana bisa menjaga ketenangan batin

Sumber :

https://steelsupplements.com/blogs/steel-blog/the-best-outdoor-activities-to-relieve-stress?srsltid=AfmBOor8dyOxjoLURKAR9ZYqeCJxzKTeaNMiZ-YsN8QsmVXdj1rfgR6u

Dengan memasukkan aktivitas outdoor ke dalam rutinitas, Anda tak hanya memberi jeda bagi tubuh dan pikiran, tapi juga membuka jalan menuju kesehatan mental yang lebih baik.