Psikolog Ungkap Cara Cegah Anak Jadi 'Zombie Digital'

Gisella mengingatkan, aturan yang baik akan sia-sia jika orang tua sendiri tidak memberikan contoh yang tepat.

“Dalam hal ini, orang tua atau anggota keluarga lain perlu menjadi teladan yang menampilkan perilaku baik dan sesuai dengan aturan yang sudah disepakati,” ujarnya.

Selain itu, ia menyarankan agar orang tua menyediakan alternatif aktivitas yang menyenangkan untuk anak, seperti olahraga, bermain di luar rumah, seni, atau membaca buku.