10 Manfaat Jus Melon untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan
Rabu, 6 Agustus 2025 - 15:01 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/glass-melon-juice-put-wooden-floor_10991389.htm
Menyehatkan Kulit dari Dalam
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jus melon tidak only baik untuk kesehatan internal, tetapi juga memberikan manfaat untuk kecantikan kulit. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Membantu Program Diet Sehat
Jus melon rendah kalori namun kaya nutrisi, sehingga cocok untuk program penurunan berat badan. Kandungan serat alami dalam jus melon dapat memberikan rasa kenyang lebih lama tanpa menambah kalori berlebih.
Tips Membuat Jus Melon yang Sehat
Pilih Melon yang Tepat
- Pilih melon yang matang dan segar
- Melon dengan aroma harum khas