3 Tips Alami Hilangkan Karang Gigi

Kesehatan, VIVA Bali – Merujuk pada informasi dari sebuah artikel milik Hello Sehat, terdapat sebuah studi yang mengungkapkan, bila memanfaatkan garam sebagai salah satu bahan alami obat kumur, membantu mengatasi bakteri Streptococcus mutans (S. mutans).

S. mutans adalah sejenis bakteri utama yang menyebabkan gigi terjadi pembusukan.

Bahan alami seperti garam memberikan efek membasmi bakteri tersebut pada bagian gigi yang sulit dibersihkan.

Tambahan informasi lain, garam berfungsi sebagai penetral asam yang dihasilkan oleh bakteri. Hal ini membuat pH dalam mulut menjadi normal, dan mencegah pembentukan gigi berlubang.

Meskipun scaling gigi masih dinilai lebih efektif, tetap sifat garam yang abrasif dinilai juga dapat membantu mengikis karang gigi.

Terdapat beberapa cara untuk menurunkan karang gigi menggunakan bahan dasar garam:

1. Gunakan Air Hangat dan Garam untuk Berkumur

Cukup banyak ½ sendok teh garam dilarutkan dalam 250 ml air hangat, kemudian kumur-kumur, dan tunggu selama waktu 15–20 detik, lalu buang. Anda dapat mengulangi cara kumur-kumur ini dan membiarkannya juga selama 30 detik untuk bantu mengangkat plak yang menempel di gigi.

2. Membuat Pasta Gigi dari Garam dan Baking Soda

Cobalah untuk menggunakan garam dan baking soda yang dicampur di dalam air hangat. Setelahnya aduk sampai muncul bentuk tekstur seperti pasta. Setelah menggunakan pasta gigi berbahan alami ini, Anda dapat menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride secara bergantian.

3. Gunakan Cuka Putih dan Garam untuk Berkumur

Cuka dan garam juga hanya perlu dicampur dalam air hangat. Hasilnya dipercaya menghilangkan plak yang mengeras di antara gusi dan gigi.

Lakukan kumur-kumur dengan cuka dan garam sebanyak 2 sampai 3 kali sehari untuk jangka waktu 15 detik.

Pastikan buang air kumuran tersebut dari dalam mulut, dan jangan sampai tertelan.

Berikut cara-cara yang bisa Anda praktekkan dari rumah lewat bahan alami yang masih mudah didapat.