5 Strategi Ampuh Tingkatkan Konsentrasi Anak agar Lebih Fokus dan Berprestasi
- https://www.freepik.com/free-photo/front-view-boy-thinking-hard-about-how-solve-his-homework-with-copy-space_10354103.htm
Lingkungan belajar yang tenang dan nyaman sangat berpengaruh terhadap fokus anak. Pastikan ruang belajar anak bebas dari gangguan seperti suara televisi, gawai, atau keramaian. Meja belajar juga sebaiknya bersih, rapi, dan memiliki pencahayaan yang cukup.
Dengan suasana yang tertata dan minim distraksi, anak lebih mudah mengatur perhatian dan berkonsentrasi lebih lama saat belajar di rumah.
2. Tetapkan Jadwal Belajar yang Konsisten
Konsistensi sangat penting untuk membentuk kebiasaan belajar yang efektif. Buat jadwal belajar harian yang sesuai dengan kondisi anak, dan upayakan waktu belajarnya tetap sama setiap hari.
Rutinitas ini akan membantu anak memahami kapan waktunya belajar dan kapan waktunya istirahat. Anak yang terbiasa dengan rutinitas cenderung lebih siap secara mental untuk fokus.
3. Jaga Asupan Nutrisi dan Waktu Tidur Anak
Meningkatkan konsentrasi belajar anak juga harus dimulai dari dalam. Pastikan anak mendapatkan asupan makanan bergizi dan tidak melewatkan sarapan sebelum sekolah. Nutrisi yang baik dapat menunjang fungsi otak dan energi tubuh.