Ibu Baru Bukan Superwoman, Pentingnya Dukungan Mental Usai Melahirkan

Ilustrasi seorang ibu yang bermain dengan anaknya.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/mother-holding-her-cute-daughter-3995912/

Menjauh dari orang-orang terdekat

Merasa tidak pantas menjadi ibu

Sulit tidur atau justru tidur berlebihan

Perasaan tidak berguna, curiga pada pasangan

Muncul pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayinya

“Ini bukan sekadar kelelahan biasa. Jika muncul gejala seperti itu, ibu harus segera mendapatkan bantuan dari psikolog atau psikiater,” tegas Nena.

Nena juga menyoroti kebiasaan masyarakat yang saat menjenguk ibu baru, hanya fokus pada bayi dan memberi komentar-komentar sensitif terkait fisik bayi atau tubuh ibu.