Ibu Baru Bukan Superwoman, Pentingnya Dukungan Mental Usai Melahirkan

- Mudah cemas atau tersinggung

- Rasa kewalahan menghadapi tugas sebagai ibu

- Gangguan tidur

“Istirahat yang cukup dan dukungan emosional dari keluarga sangat penting untuk membantu ibu melewati fase ini,” katanya.

Lebih serius dari baby blues, postpartum depression (depresi pasca melahirkan) memiliki gejala yang menetap dan bisa berlangsung hingga berbulan-bulan jika tidak ditangani.

Beberapa tanda dari postpartum depression antara lain:

- Kehilangan minat terhadap aktivitas atau lingkungan sekitar