Kenapa Lari Setelah Subuh Ampuh Bikin Tubuh Fit & Pikiran Ringan?

Lari setelah subuh adalah kebiasaan kecil dengan dampak besar. Udara bersih, pembakaran lemak ekstra, mood positif, serta tidur malam yang berkualitas hanyalah beberapa manfaatnya. Yuk, bangun lebih pagi dan rasakan perubahan tubuh serta pikiran!