Donor darah, Tindakan Mulia sejuta Manfaat untuk Kesehatan Pendonor dan Sesama

Kesehatan, VIVA Bali – Donor darah adalah tindakan kemanusiaan yang sangat mulia. Satu kali donor dapat menyelamatkan hingga tiga nyawa. Namun-manfaat donor darah ternyata tidak hanya dirasakan oleh penerima. Pendonor darah juga memperoleh berbagai keuntungan kesehatan fisik dan mental yang signifikan. Menjadikan donor darah sebagai kebiasaan rutin adalah investasi bagi kesehatan diri dan kontribusi nyata bagi masyarakat.

Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Sirkulasi Darah

Donor darah teratur dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan jantung. Kegiatan ini membantu melancarkan aliran darah dan mencegah penyumbatan arteri sehingga mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa donor darah dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan-terutama pada wanita. Donor darah juga dapat membuat jantung berdetak lebih stabil dan teratur. Selain itu donor darah secara berkala dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat LDL dan trigliserida dalam darah.

Mengurangi Kelebihan Zat Besi dan Memperbarui Sel Darah

Donor darah sangat efektif dalam mengurangi kelebihan zat besi dalam tubuh. Kelebihan zat besi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Dengan mengurangi kadar zat besi-donor darah membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat. Setelah mendonorkan darah-tubuh akan merangsang sumsum tulang belakang untuk memproduksi sel darah merah baru-sel darah putih-dan trombosit baru. Sel darah merah baru dapat mengangkut oksigen dengan lebih efektif ke seluruh organ tubuh sehingga tubuh menjadi lebih bugar dan sehat.