Fakta Mengejutkan! Sikat Gigi Terlalu Keras Bisa Bikin Gigi Rusak Permanen

Selasa, 1 Juli 2025 - 10:15 WIB
Oleh :
Ilustrasi seseorang sedang meyikat gigi.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/young-woman-cleaning-teeth-in-bathroom-3771821/

- Fokus menyikat area tertentu dengan lebih keras tanpa disadari, terutama bagian kiri untuk yang tidak kidal atau gigi taring yang menonjol.

Cara Menyikat Gigi yang Benar Menurut Dokter Gigi

- Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut.

- Menyikat cukup dua kali sehari (pagi dan malam sebelum tidur).

- Lakukan gerakan melingkar yang lembut, bukan maju-mundur seperti menggosok lantai.

- Arahkan sikat dengan sudut 45 derajat ke garis gusi.

- Ganti sikat gigi setiap tiga bulan, atau lebih cepat jika bulunya sudah rusak.