Mengapa Kita Lupa Banyak Mimpi Kita? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Namun, tidak semua orang memiliki kemampuan mengingat mimpi yang sama. Beberapa orang hampir tidak pernah ingat mimpinya, sementara yang lain bisa mengingat hingga beberapa mimpi dalam semalam. Faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, dan kepribadian turut berpengaruh. Penelitian menunjukkan bahwa perempuan cenderung mengingat mimpi lebih banyak dibanding laki-laki. Anak-anak dan remaja juga lebih sering mengingat mimpi mereka dibandingkan orang dewasa, dan kecenderungan itu mulai menurun perlahan seiring bertambahnya usia.

Tak hanya itu, orang yang lebih introvert, imajinatif, dan terbuka terhadap pengalaman baru cenderung lebih sering mengingat mimpi. Sementara orang-orang yang ekstrovert atau lebih berorientasi pada aksi cenderung memiliki ingatan mimpi yang lebih sedikit.

Pada akhirnya, meskipun mimpi terasa seperti dunia yang begitu nyata dan penuh makna saat kita sedang mengalaminya, ingatan kita terhadap mimpi sangatlah rapuh. Jika tidak segera diingat atau dicatat setelah bangun tidur, mimpi itu akan lenyap tanpa jejak. Jadi, jangan heran kalau kamu merasa seperti telah mengalami mimpi yang luar biasa semalam, tapi kini hanya tinggal rasa samar. Karena begitulah cara kerja otak kita menjaga batas antara dunia nyata dan dunia mimpi.