Anak Anda Sariawan? Ini Cara Mengobatinya Secara Alami

Kesehatan, VIVA Bali – Sariawan memang bukan penyakit serius, tetapi rasa perih dan tidak nyaman yang ditimbulkannya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan atau berbicara.

Sariawan biasanya muncul akibat berbagai faktor, mulai dari stres, kekurangan vitamin, tergigit saat makan, hingga iritasi dari makanan tertentu.

Bagaimana jika sariawan terjadi pada anak? Tenang, Anda bisa melakukan beberapa pengobatan alami di rumah untuk membantu meredakannya. Simak tips berikut yang dilansir dari Halodoc.

Jauhi Pemicu yang Memperparah Sariawan

Langkah pertama untuk mempercepat penyembuhan sariawan pada anak secara alami adalah dengan menghindari semua hal yang bisa memicu atau memperparah luka, seperti makanan pedas, minuman panas, serta kebiasaan menggigit bibir atau pipi bagian dalam.

Dengan menjauhi pemicu tersebut, proses penyembuhan akan berlangsung lebih cepat dan risiko luka bertambah parah bisa diminimalkan.

Berkumur dengan Larutan Garam atau Baking Soda

Salah satu cara alami yang dapat membantu meredakan sariawan adalah dengan berkumur menggunakan larutan garam atau baking soda.

Cukup campurkan satu sendok teh baking soda ke dalam setengah cangkir air hangat, lalu gunakan untuk berkumur secara perlahan. Larutan ini mampu membersihkan area luka dan mengurangi peradangan.

Gunakan Sedotan Saat Minum

Bagi penderita sariawan, menggunakan sedotan saat minum bisa menjadi trik sederhana untuk menghindari iritasi lebih lanjut.

Sedotan membantu mengarahkan cairan langsung ke tenggorokan anak Anda, tanpa harus bersentuhan dengan bagian mulut yang terluka, sehingga rasa sakit bisa diminimalkan saat minum.

Hindari Pasta Gigi yang Mengandung Iritan

Pemilihan pasta gigi juga berperan penting dalam mempercepat pemulihan sariawan. Hindarilah pasta gigi yang mengandung bahan iritan seperti sodium lauril sulfat, karena zat ini dapat memperparah luka dan menunda penyembuhan. Pilihlah pasta gigi yang lembut dan bebas dari bahan-bahan keras.

Perbanyak Minum Air Putih

Meskipun terlihat sederhana, memperbanyak konsumsi air putih bisa membantu menjaga kelembapan mulut dan mempercepat proses penyembuhan. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan mendukung sistem imun bekerja lebih optimal dalam melawan infeksi dan memperbaiki jaringan luka.

Konsumsi Makanan yang Lembut dan Tidak Iritatif

Pilihlah makanan yang bertekstur lembut seperti bubur, sup, atau yogurt, dan hindari makanan yang asam, asin, pedas, serta minuman panas.

Makanan dengan tekstur keras atau rasa tajam dapat menggores dan memperparah luka sariawan, sehingga penting untuk berhati-hati dalam memilih asupan selama masa penyembuhan.

Mengonsumsi Sayur dan Buah Kaya Vitamin

Mengobati sariawan secara alami juga bisa lewat makanan. Ajak anak mengonsumsi sayur dan buah kaya vitamin C, B, folat, dan zat besi. Jika perlu, berikan suplemen yang mengandung vitamin tersebut, karena vitamin B kompleks dan C dapat mempercepat penyembuhan.

Jika sariawan tak kunjung membaik atau menimbulkan rasa sakit berlebihan, segera bawa anak ke rumah sakit. Dokter mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri atau antimikroba untuk mempercepat pemulihan dan mencegah infeksi.