Efektif! 6 Tips Menghilangkan Efek Samping Durian secara Alami

Kesehatan, VIVA Bali – Durian dikenal sebagai “raja buah” karena aromanya yang khas dan rasanya yang manis legit. Meski begitu, mengonsumsi durian dalam jumlah berlebihan bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti mual, pusing, perut kembung, hingga muntah.

Selain itu, durian juga mengandung gula dan kalori tinggi. Bila dikonsumsi tanpa batas, buah ini bisa memicu gangguan pencernaan dan mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh.

Berdasarkan informasi dari laman resmi Halodoc, berikut ini adalah enam cara alami yang bisa kamu lakukan untuk meredakan gejala mabuk durian secara efektif:

1. Minum Air dari Kulit Durian

Metode tradisional ini cukup populer di berbagai daerah. Caranya sederhana: tuangkan air putih ke bagian dalam kulit durian (yang menyerupai mangkuk alami), lalu minum air tersebut.

Cara ini diyakini dapat membantu menetralkan aroma menyengat dan sensasi panas dari durian, sekaligus mengurangi rasa mual dan begah yang kerap muncul setelah konsumsi berlebih.

2. Minum Air Hangat yang Dicampur Garam

Halaman Selanjutnya

Campuran air hangat dengan sedikit garam bisa membantu menenangkan lambung yang tidak nyaman. Selain meredakan pusing dan mual, garam juga berfungsi menyeimbangkan elektrolit tubuh yang bisa terganggu akibat tingginya kadar gula dalam durian.